Эти подходы обладают доказанной эффективностью в борьбе с тревогой, депрессией, неконтролируемыми эмоциями, навязчивыми мыслями и тяжелыми эмоциями. Мои методы работы больше подойдут людям с высокой чувствительностью и эмоциональной лабильностью.

Приём длиться около часа. Чаще всего мы встречаемся с клиентами раз в неделю. Длительность встреч может отличаться, но не должна превышать 1,5 лет. За это время мы исследуем, по каким законам живет ваша психика, освоим навыки самопомощи, изменим способы реагирования на те или иные события.

Первая встреча чаще всего ознакомительная. Чем лучше вы подготовитесь ко встрече, тем быстрее мы перейдём от знакомства к работе над вашим запросом.
Я приглашаю вас в психотерапию как в увлекательное путешествие, в конце которого вы научитесь лучше понимать себя и управлять своей жизнью.