Здравствуйте, я психотерапевт. Я консультирую с 2012 года. Основные методы, в которых я работаю - когнтивно-поведенческая и диалектико-поведенческая психотерапия.
В работе для меня важно опираться на научно-доказательные методы помощи, быть на равных с клиентами и вместе искать баланс между тем, что нужно принять, а что - изменить.
Ко мне можно обратиться, если вас беспокоят тревожные мысли, отсутствие желания жить, апатия, проблемы со сном, если вам хочется причинить вред себе или близким, если ваши эмоции вам не подвластны и хочется всё контролировать.